乐乐是陈叔叔的外孙，十二岁。乐乐性格活泼，每天都充满了活力。乐乐虽然平时也吃得很好，但是身高却没有同龄人那么高，比同龄人要矮很多。
乐乐的父母也是焦急万分，各种名贵的补品都买了回来，喂了孩子半年，可乐乐不但没有长高，反而越来越不能动，还老是生病。
事实上，儿童的身高是由多种因素所决定的：
1、遗传因素对儿童的身高有重要的影响；
2、核心营养不足对儿童的身高有一定的影响；
3、父母的生育年龄对儿童的身高有一定的影响；
4、睡眠不足对儿童身高有一定的影响；
5、孩子缺乏母亲的关爱，也会导致孩子的身高下降。
儿童身高的“黄金期”已经到来，这些“自然生长的药物”，可以多喂一些：
1、秋葵
秋葵富含维生素，矿物质，碳水化合物，水和纤维。这种营养素可以使人体的生长激素从睡眠中苏醒，促进身体的纵向生长。所以，秋葵又有“增高剂”之称，家长们多给小孩多吃，就能长得比一般的孩子高。
2、鸽子蛋
鸽子蛋看起来很小，但里面的营养很丰富。鸽子蛋富含高质量的蛋白质，对身体的吸收更有帮助。其次，鸽卵富含多种微量元素，如软磷脂、维生素A等。经常吃可以促进骨骼的生长，而且对儿童的视力也有很大的帮助。所以，平时可以多喂孩子。
3、麦片
燕麦中富含的食物纤维可以帮助宝宝的肠胃蠕动。此外，燕麦还能促进儿童的骨骼发育，平时可以多喂些燕麦，也可以用来做早餐。补钙养脾胃，对宝宝的生长发育也有好处。
小儿：小儿脾胃虚，常有以下六大征象
1、脸色蜡黄，头发干枯，鼻梁上的血管凸起，下眼皮发紫，发红；
2、矮小、生长缓慢、身体孱弱、容易生病、容易发烧、容易感冒；
3、出现口腔酸臭、舌厚、白苔、地图舌等症状；
4、胃口不好，食不下咽，爱吃东西，经常打嗝、厌食；
5、排泄不良，经常腹泻，腹胀，便秘，大便干燥；
6、失眠、翻身、趴着睡、盗汗、睡眠质量差。
促进儿童身高发育不妨试试骨高源素
无论是青少年孩童还是成年人，身高不足均是由于骨骼营养不足造成的，所以想要长高，就要抓住根本，为骨骼补充营养。适合想要长高人群的优质钙源有乳酸钙、全脂驼乳粉等，这两种钙质能够更充分地被人体吸收，平时生活中可以多补充；补充乳矿物盐也非常重要，它能够进一步提高钙利用率，增强骨密度，促进骨骼生长的同时也能增强骨骼强度，减少骨骼问题产生；最后，骨胶原蛋白肽也是人体必不可少的一种成分，它能够形成骨与骨之间的关节软骨，锁住骨骼内的营养成分。以上这些物质大家可以逐一补充，也可以通过骨高源素同时补充，省去麻烦的同时，还能加速长高的进度。#孩子长高#
