我们会说，脚是身体的晴雨表，身体发出的丝毫变化，透过脚部能看出来。也有人会说，后背是身体的身体的晴雨表，脏腑器官发出的变化，透过后背也能看出来。
其实，你知道吗?能够称作健康的晴雨表的，还可能有这个部位——舌头，是的，透过观察舌头，能让你更好的知道健康出现了哪些隐患。
舌头与健康
去看病的时候，医生会让你伸出舌头，他要看看舌头。舌头的颜色、舌头的形状都能体现出身体出现了哪些情况。
正常情况下，舌头会呈现出淡红色，同时，有一层非常浅薄、白色的舌苔，这样的舌头，说明身体是极好的，没有出现病变。但是，当你的舌头具有这些表现时，那就糟糕了，说明你的身体可能出现了问题。
舌苔变黄
观察舌苔，能够大致的知道身体可能出现了哪些问题。
你可以在每天刷牙的时候，观察一下舌苔，上面说到健康的舌苔是有一层非常浅薄、白色的舌苔，如果这样的颜色，变得很黄，并且很黏腻，即使用牙刷都刷不掉，那么说明在你的体内存在较重的湿气。
与此同时，你会发现，脸上的痘痘增多，皮肤开始冒油等，甚至大便都很困难。
如何缓解?
针对这样的情况，下边建议你多喝水，同时，要及时的去湿气，才能更好的维持健康。
出现齿痕舌
观察舌头的形状，也能知道健康，例如出现了齿痕舌，就需要你多注意。齿痕舌，也就是你的舌头两侧出现了齿痕，这样的症状，往往是气虚、脾虚导致的。
如何缓解?
不妨对吃温补的食物，另外可以多吃点行气补血的食物，对缓解该症状是比较好的。
在夏天，最好不要吃冷饮、喝冰水，那样对身体太糟糕了。
舌头出现瘢痕、瘀血
如果你的舌头出现了瘀斑，也需要你多重视，瘀血的出现，说明你体内的血液循环不畅，淤积在身体中。
而对于女性来说，则可能是身体处于月经期间，伴随痛经的发生。表现出小腹胀痛等。
如何缓解?
要学会正确的化瘀，例如三七能化瘀，把三七用来煮水喝。
观察舌头能够知道身体可能出现的变化，这些变化，需要你多重视，才能更好的维持健康，你一定要多了解，科学的护理保健，会让身体更好。
