如果家中有地图舌宝宝，对于妈妈来说是一件非常揪心的事儿，地图舌是一种浅表的慢性剥脱性舌炎，又叫游走性舌炎。通常在病损形态表现为圆形或椭圆形等无规则的舌头表皮脱落，并能很快的扩大或融合，类似地图的边界，因此人们称之为地图舌，患处有时候会有麻木感和烧灼感，很难治愈。
如果你带宝宝去看医生，医生通常会回复不用特意的治疗，多吃蔬菜等，也有解释说地图舌的病因是与儿童消化不良、肠寄生虫、维生素b族和锌等微量元素缺乏有关。但很多妈妈带孩子查了微量元素，给宝宝补了锌和维生素B族，多吃了蔬菜，也让宝宝吃了驱虫药，依然未见好转。实际上，孩子地图舌很可能是因为你喂养的方法不当导致的。
1.给宝宝喂得太饱，导致宝宝脾胃虚弱
老话说：“要想小儿安，三分饥与寒”，就是说要想孩子身体健健康康，就让他们保持三分的饥饿和寒冷，不要让娃吃得太饱和太暖。有些家长，总担心孩子吃得少了，影响宝宝身体发育，就总给宝宝喂得过于饱，但是宝宝脾胃弱，功能也未发育完善，所以过多的摄入食物，就容易超出脾胃运送能力的负荷，长此以往，超过脾胃的承受范围，给宝宝脾胃造成伤害，严重者会出现地图舌的现象。
2.给宝宝吃过多大鱼大肉，导致宝宝消化不良
每个孩子的脾胃消化能力都不同，有的孩子喜欢吃鱼肉，但有的孩子对鱼肉是很难消化的，而家长觉得鱼和肉含的营养物质更多，就给宝宝吃过多的大鱼大肉，殊不知，鱼和肉类食物富含蛋白质，对于脾胃功能较弱的孩子来说，是很难消化的食物，如果吃得过多，反而会脾胃热滞，从而引起腹胀或便秘，导致地图舌，家长要知道不是我们喂了宝宝鱼和肉，宝宝就能消化吸收的，宝宝的饮食要蔬菜、鱼肉均衡喂养。
3.追在后面喂饭脾胃造成严重负担
很多家长过度紧张，宝宝一顿吃得少，就追着给宝宝后面喂饭，实际大可不必，想一想我们成年人，也有不爱吃饭的时候，简单的吃点小米粥，让肠胃恢复一下，何况未发育完全的孩子呢，而且追在后面喂饭是要禁止的，很可能出现宝宝吃进的食物，还未来得及咀嚼就直接吞下去了，这就更容易给脾胃虚弱的宝宝造成负担。
4.不按时给宝宝吃饭，导致肠胃功能紊乱
有些家长由于忙于工作和家务，经常没按时给宝宝吃饭，这种方式无论对成人和孩子都很容易造成脾胃的伤害，导致肠胃功能紊乱。宝宝一但脾胃虚弱，就轻则积食、腹泻，重则地图舌，一但患上了地图舌就非常难恢复，脾胃虚弱的孩子两眼之间的鼻梁上通常会有青筋出现，而且身体虚弱，容易染上感冒等。
如果宝宝得了地图舌，建议家长们要杜绝以上的错误喂养方法，晚上7点后再不要给宝宝进食了（断了夜奶的孩子、水除外），多给宝宝吃些小米粥、山药等对脾胃好的食物，可以适当给宝宝推推板门穴和天河水等，家长也勿心急，冰冻三尺非一日之寒冷，需要慢慢调理，相信通过精心呵护，随着宝宝慢慢长大脾胃消化能力变强会慢慢好起来的。
