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三七粉
是中药里的明星药材
很多朋友日常都会冲开水服用
性温，味甘微苦
入肝、胃、大肠经
有称北人参，南三七
人参补气第一，三七补血第一
随便数一数就有以下优点：
活血化瘀、排*护肝
双向调节血糖、降低血脂、胆固醇
止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤
。。。
虽然三七粉很好
但也不是想吃就吃的
把握不好
碰了禁忌也是要出大事的
今天，就和杏林君一起来看看吧
三七粉的食用禁忌
①
三七粉能活血祛瘀
所以血虚无瘀
血热妄行的朋友不能服用
②
服用三七粉当日
不可以吃蚕豆
鱼类及酸冷食物
以免影响疗效
③
孕妇朋友在怀孕期间
是不能服用三七粉的
因为三七粉有活血的效果
不利于孕妇及胎儿的健康
④
一旦感冒就要停止服用三七花
三七花性微凉，会加重病情
而三七粉性温
风寒感冒可以适当服用
但风热感冒不可以服用
⑤
服用三七粉
一定要长期坚持
不能
“三天打鱼，两天晒网”
这样不能达到养生保健效果
⑥
一般正常体质的朋友
一日服用总量
在6克左右，分2次服用
⑦
初服用时
会出现四肢无力
口干舌燥的情况
是因为三七粉有活血的作用
所以不必太担心，很快就会消失
如没有消失，建议停用
⑧
月经期禁止服用
会导致出血过多
甚至大出血
⑨但是血瘀型月经不调的朋友
可以服用三七粉，有效的调理月经
⑩
在服用三七粉之前
我们需要了解自己的身体
是否会出现过敏的情况
如果出现了过敏的情况
一定要及时停止
作者
苏叶
来源
康美中药养生
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