20年前，我学中医7年，一个山村的老大夫告诉我说：“胃强脾弱，生产队的驴，都不会开汤药”，一开始我不服气，后来我才知道是我孤陋寡闻了当时正是7月，来了个女人，她说自己吃的多，饿的快，还容易拉肚子。食欲旺盛、大便不易成形、腹部胀满，形体消瘦。我一摸脉象很弱，这明显是胃强脾弱：
胃强脾弱，从字面意思来理解就是，胃的功能比较亢进，脾的功能弱一些。这么理解是对的，但是我们要弄清楚脾胃的关系，脾是升的，能升清，胃是降的，能降浊。清就是食物里面对人体有用的东西，也就是营养物质了，浊是食物里面对人体没用的东西，也就是糟粕。如果胃强脾弱的话，就会吸收慢，排泄快，那么营养物质来不及被脾升上去，就和食物残渣一起排泄掉了。这样的话就会吃的多，饿的快，还容易拉肚子。食欲旺盛、大便不易成形、腹部胀满，虚胖肉松或者形体消瘦。1、脾虚湿重，饭后饱胀2、脾肾阳虚，晨起腹泻4、胃胀、呕吐、消化不良5、脘腹坠胀、内脏下垂6、齿痕舌、舌苔白厚腻、脘腹隐痛、便溏7、食后易泻，大便稀溏形体瘦弱、肢体浮肿脾胃虚寒，手脚冰凉“清-调-补”首先是清：这个清就是清除痰湿，把体内脾胃运化不了的一些东西先清除体外。就像咱们修水管一样，先把水管里面的杂质除掉才能更好的处理下一步，不然里面堵塞不通补都补不进去。接着是调：中医里讲阴阳，脾胃失和在一定程度上就是阴阳不平衡了，所以就先将这个天平调过来，这也是跟修水管一样的进行调试。最后才是补：脾胃运化基本要恢复正常了，但是还是比较虚弱，因此就要进补，这就像大病初愈的人要补充元气一样。脾胃不好，老中医推荐——脐疗法肚脐也是神阙穴，是人体的一个重要的经穴，与经络有着非常密切的关系，中医称之为十二经络之根、呼吸之门：神阙穴居脐中央，是任脉的一个重要穴位（任脉为经之海，因此刺激此穴对五脏六腑具有调节作用）又因脐部的皮肤比较薄，就有较强的吸收和传到能力。用艾绒、桂圆、花椒、香叶、厚朴、香橼等晒干，混合捣碎，制成丸子。晚上睡觉前敷在肚脐上，第二天取下就可以。首先，在这里面，艾绒、桂圆、花椒可以通经活络、温经止血、消除寒气，专门针对脾胃寒的问题，将体内寒气散出去，再给脾胃注入一股阳气。补心脾、益气血，脾胃虚就要先健脾，让脾胃恢复他的运化之力。其次，这种方法不会经过脾胃，还有，关节疼痛的人都会贴膏药对吧，这也就证明了皮肤的吸收药效之强。不会有后顾之忧！现在，工业化的今天，这个方子已经规模化生产，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品
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