现在在日常生活中有很多的宝妈在一块聊天的时候总会说：“我家宝宝是不是缺锌了，总是爱挑食。”“我家宝宝个头小，是不是缺钙？长不高？”可能很多的宝妈在日常生活中都会遇到这样的问题。那么我们怎样才能判断出宝宝是缺钙还是缺铁还是缺锌呢？今天小编带大家来了解一下。
宝宝缺钙、缺铁还是缺锌？或许从这几个方面可以看出，宝妈快收藏
缺钙
1、情绪不稳定
当宝宝缺钙的时候，脾气会变得很暴躁，而且特别的古怪就是不知道为什么会哭闹焦躁不安，特别让人不好照看。
2、睡觉的时候爱出汗、容易惊醒
当宝宝缺钙的时候，睡觉时会比较爱出汗，尤其是头的部位，而且当宝宝哭醒后，头部的汗是非常明显的。而且宝宝在睡觉的时候，因为头部出很多的汗，会感觉到非常的不舒服，而且还会出现头部晃动，所以会形成枕秃圈，但是如果有枕秃圈的时候，不一定是缺钙了，因为孩子在床上躺着，自己来回晃动的话，也会形成枕秃圈。
3、出牙晚、松动、牙齿不整齐
宝宝在四个月之后可能就会长出牙齿了，还有的宝宝长得比较早，也有的宝宝在八个月到一岁之后还没有长牙齿，其实这个不用担心，如果说宝宝在一岁半之后还没有长牙齿，或者牙齿不整齐脱落或者松动的话，那代表宝宝缺钙了。
4、囟门闭合晚
宝宝在出生的时候囟门都是敞开的，没有闭合可以看到明显的跳动，囟门在宝宝一岁半左右就开始闭合，如果说宝宝缺钙的话，囟门在一岁半以后仍然不闭合，这是宝宝缺钙的一个象征。
缺铁
1.皮肤不红润、脸色、唇色和眼睑发白
缺铁的宝宝皮肤发白脸色嘴唇都是发白的，因为他们没有血色，是因为他们贫血造成的，这时候如果说宝宝的皮肤没有血色，嘴唇脸色都发白的话，可能是宝宝缺铁了。
2.注意力不集中、记忆力下降、容易疲劳、没精神
如果你发现宝宝有一段时间注意力不集中，而且记忆力有所下降的话，可能是因为宝宝缺铁造成的，包括大脑供氧不足，所以会影响大脑的运转，出现反应慢的现象而大脑如果说缺氧的状态下，还会让宝宝没有精神，特别疲劳。
3.头晕
如果说宝宝出现头晕的现象是这可能说明宝宝已经严重缺血了，是贫血造成的。口腔溃疡、地图舌
缺锌
1.口腔上火
宝宝缺锌的时候容易口腔溃疡，舌苔也会特别的厚，可以看一下宝宝的舌苔有没有像主板一样，一片一片的就说明宝宝缺锌了。
2.食欲减退或是“异食癖”
缺锌的宝宝严重的还会出现异食僻，就是说吃什么都没有感觉还会吃一些乱七八糟的东西，比如说衣服，还有的还会吃土。
3.免疫力下降，易生病
缺锌的宝宝抵抗力会非常的低，使免疫力也会非常的不足，有病毒就容易感冒，身体内抵抗力特别差，这也是宝宝缺锌的表现。
以上几种就是宝宝缺铁缺钙，缺锌的主要表现宝妈赶快收藏起来，当宝宝身上发现这些问题的时候，能够及时补充，以上小编的文章就写到这里了，希望对你有所帮助，喜欢的话可以帮小编点个赞，记得加