问：宝宝舌苔出现不均匀的剥落，看上去舌头一块一块的没有舌苔，这是咋回事呀？
其实这就是“地图舌”，又名“良性游走性舌炎”，为儿童时期常见舌黏膜病。
地图舌原因
地图舌原因不十分明确，可能与胃肠功能紊乱有关，也可能与营养素缺乏有关，也有观点认为与孩子的焦虑情绪有关系。
正常舌苔，一般薄白而均匀地平铺在舌面。
当舌苔出现不均匀的剥落，剥脱处舌面光滑无苔者又称剥苔。
“地图舌”是剥苔的一种，其舌苔剥脱，边缘突起，界限清楚。
但并不是所有剥苔都是身体出现异常状态的表现。有的小孩能吃能睡也没生病，虽然有剥苔，但是其部位固定，则应考虑是生理性或先天性的，属于正常舌象，无需治疗。
病理性“地图舌”出现原因
情况一：脾胃功能失调
很多细心的家长会发现孩子在感冒、消化不良的时候容易出现“地图舌”。而胃肠功能恢复后“地图舌”又神奇般地消失了。从中医的角度来看，地图舌主要说明脾胃功能失调。这种情况主要是后天失养，常常是家长不会喂养，孩子吃了生冷、油腻、甜腻的食物或者饥饱失衡导致脾失健运，胃失和降。
情况二：营养素缺乏（锌、维生素B）
除了地图舌，宝宝还伴有食欲减退、精神不佳、头发稀黄、抵抗力差等情况的下，要考虑宝宝锌缺乏引起，那首先要从饮食上进行纠正，吃强化铁锌的配方米粉，并逐步增加肉类食物，以增加锌的食物摄入；此外，如果饮食未能纠正，可以每日小剂量补锌，5-10毫克/天就可以的。
此外，维生素B缺乏，也容易引起地图舌、口腔溃疡等问题，宝宝的饮食上不需要过于精细，因为约精加工的食物，锌和维生素B的损失越严重，也更容易造成宝宝营养缺乏，因此要适当的吃一些粗粮，此外蛋黄、小米、豆类、坚果（磨碎）、绿叶蔬菜，含有较丰富的维生素B哦！。
（本文来自：百度宝宝知道医学育儿百科）
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