22.很多时候，我们错了，错了一件事，错了一段时光，错了一个人，明明错了，我们却不愿认错，总有理由辩解，总有借口推托。其实，错了就是错了，再动听的说辞，都难以弥补，再美妙的掩饰，都无法挽回。要想不再错过，我们需要从认错开始，有勇气正视错，有决心改正错，有方法避免错，我们就慢慢地对了。
牛奶营养丰富，是老、弱、病、孕者的滋补佳品。经常喝牛奶还有助于预防癌症等疾病，增强人体的免疫能力，可见夏季喝牛奶的好处还是不少的。