当医生这么多年，也对人体的后天之本来脾胃有过深入了解。今天我们就来讲一下脾虚的等级，我觉得不管是成人还是孩子，脾虚都是一件非常重要的问题，是一件不得不去重视的事情。
中医讲的虚和亚健康很类似。西医觉得：检查结果只要你的器官没有病变就是正常的，而中医能看出一个人的气色好不好，人虚不虚。而这个虚就是其中一种。中医的虚可能在西医里面是正常的。但它又确确实实的影响着孩子的身体。
很多妈妈带着孩子来看病的时候，十有八九脾胃都有点问题，为什么呢？脾胃一虚，气血就虚，气血不足，各种毛病都跟着来了。不过，“脾虚”是一个非常笼统的说法，可能坐在你对面二个人都是脾虚，假如你不是非经验丰富的中医你可能都不能发觉对面这人脾虚。
一、脾虚初级阶段——脾气虚
脾气虚就是指脾气不足，正常情况下脾气的特性主升，只有脾气该升的升，才能把营养物质水谷精微送到心，肺，头面部，然后心肺再将水谷精微生化为气血，用来濡养全身。
脾气虚了会怎么样呢？
输送水谷精微的效率低了，本来可以来回输送30次，现在只能打个对折，输送不完的继续在胃和小肠屯着。。。时间久了，你自然会感觉腹胀，胃口差。
很多人会问，为什么脾虚了，大便就不成形了？因为一旦脾吸收传输食物营养的功能下降，那么很多食物还没来得及消化吸收完成，就变身软趴趴的便便了。。
脾气的特性是主升清，就像一个气球可以从一楼升到二楼，脾气足时候水谷精微可以顺利濡养到面部，脾虚后脾气升清无力，人就会神疲乏力，少气懒言，面色萎*。
看到这里懂点中医的可能就要提问了：脾气虚的症状貌似跟气虚有点像？对于脾气虚的辨证要点就在于：脾虚的标配胃口差，腹胀，大便不成形+气虚的症状并见，一般脾气虚的人吃完饭后腹胀感会尤其明显。
家长要早发现孩子有这些问题，那么调理的时间就会短很多，孩子恢复的时间也短。
二、脾虚的第二阶段脾阳虚
孩子脾气虚如果家长没有及时发现和调理，就会进一步发展脾阳虚。简单来说，脾阳虚的症状就是脾气虚阳虚。在中医里，「阳」通常代表阳气，起到温煦、推动、蒸腾、气化作用，阳虚了人就会感到寒冷。
症状上会出现腹胀胃口不好，加上腹部容易出现冷痛感，当轻轻地按按腹部，或贴上暖宝宝时，会感觉很舒服，中医称为「喜温喜按」，喜欢吃温热的食物，然后四肢怕冷，口淡不渴，或肢体浮肿，或小便短少，白带清稀量多，舌淡胖有齿痕，苔白滑或白腻，脉迟无力。
这个时候如果家长发现及时调理恢复的时间虽然比脾气虚慢一点，但也能很快调理过来。
三、脾阴虚
有阳虚就有阴虚，阴和阳的关系就好比用锅煮水，阳就是火发出的温度，而阴就是锅里的水，阴虚就是阴液少了，阴少了阳相对就会过剩，体内就会有热，表现为手足心热，口干舌燥，或大便秘结。
门诊上我曾见过很多孩子，人瘦瘦的，不肯吃饭（腹胀），嘴唇红红的（脾开窍于口），舌红少津少苔，经常便秘（阴液不足肠道干燥），大部分都是脾阴虚。
这个时候家长一般就能察觉到了，因为孩子这个时候从体型，胃口脸色已经表现出来了。
四、脾气下陷
脾气下陷就是脾气太虚了，虚到都不能固摄了。脾气该升不升反而下陷了，这时就不仅仅是腹胀了，还会出现腹部坠胀、久泻不止、脱肛、女性子宫脱垂等症。
原本要升清到心，肺，头面的精微物质反而下注到膀胱，这时候的小便会混浊得像淘米水，人更是会少气懒言，四肢乏力。
脾虚到这种状态的时候就和大病初愈的人差不多，应及时补脾顺气了。
五、脾不统血证
如果脾气亏虚到不能统摄血液，就会出现「脾不统血」的症状，除了脾虚的标配以外，最主要的症状还表现为鼻子、牙齿、尿血、便血、女性月经过多、或淋漓不尽等血不循经的症状。
这时的辩证的要点主要以出血的表现+脾气虚并见，舌淡苔白。本来就脾虚后气血不足了，加上有出血的症状，这时候人往往会出现血虚的症状，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕。
六、脾虚湿滞
脾气虚的时间长了，就会导致脾运化水湿的功能下降，这种水湿的停滞，反过来又会进一步妨碍脾的运化功能。于是，就表现出了种种脾虚和内湿的症状。
主症特点：面色萎*，神疲乏力，四肢困重，脘腹不舒，吃饭不香，厌食油腻，大便不成形，苔薄腻或舌质淡胖，脉濡缓。
中医之神奇就在于可以防患于未然，在你的身体即将要病变的时候就给你用药。而不是等到病症出现的时候在有所反应。到那时身体受到的伤害就会越深。历史上的扁鹊和蔡桓公就是一个很好的例子，扁鹊看出了蔡桓公的身体有虚症，但是蔡桓公说自己没有什么地方不舒服，因为病症还没有发出来。等真正发出来的时候扁鹊也救不了了。
脾虚不可怕，可怕的是脾虚而不自知，最后耽误了身体。不管是成人还是孩子都可以按照上述的六个脾虚等级给自己对号入座。我的习惯就是给出了问题就会给解决方案的。
中医讲究以养治疾，食疗的方式永远是最适合的。不管你是脾阳虚还是阴虚，或者已经脾虚湿滞了都可以用。
食疗方成分为：*参、山楂、莲子、铁棍山药、芡实、麦芽、茯苓、薏米。
*参：健脾、补中、润肺、补气、生津；
山楂：消食健胃、行气散淤、化浊降脂；
莲子：补脾止泻、益肾涩精，养心安神；
铁棍山药：可以增强人们的免疫力。提高记忆力，经常食用可以健身强体、延缓衰老；
芡实：补脾、滋补；
麦芽：消食健胃、回乳除胀；
茯苓：利水渗湿、健脾、宁心；
普通人看，可能觉得这是一些普通食材，平时自己偶尔也在吃，但是懂中医的人就会觉得这是一个好方，所有的都是针对脾虚来的。关键是这些材料都是真正的药食同源，孩子最适合吃。
只要对症了，这个八珍食疗方就抓紧吃吧，否则脾虚久了，气会跟着虚，血也会跟着虚，然后肾也会跟着虚，最后什么都虚......完了。
脾胃乃身体后天之本，我们不可以让它出现问题。有类似症状的孩子或者成人可以点击长面小程序了解这个补脾健体的八珍丸，也可以添加下面中医育儿老师的联系方式，与老师一对一沟通孩子的情况，加入老师的宝妈育儿交流群，或者在下方留言区留言。我们看见后会马上回复你。
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