中药文化博大精深，对于中医来说，不需要什么仪器，通过望闻问切，就能发现身体的异常。有些老中医，通过面部，例如一个人的脸色，精神状态，舌苔，舌质，舌下等等，就能判断出一个人的情况。今天带大家了解一些舌下，舌诊在中医上很重要，但是很多人可能只是注意自己的舌头的表面，而忽略了舌下。我们舌头的下面也含有血管，其中有两条静脉。大家不妨把自己的舌头翘起，观察一下，正常的舌下静脉，颜色较暗红，没有特别的突出，增生，弯曲，但是有些人舌下的静脉异常突出，又黑又粗，这是为什么呢？是不是得了大病造成的？
其实医生表示，如果发现舌头底下的血管如果存在异常，例如又黑又粗，说明体内存在血瘀，从而造成体内的血液运行不畅，有淤血的情况造成的血管瘀滞的表现。对于这种情况要及时的预防和调理，因为当血液运行不畅后，很容易造成血液减慢，血液粘稠度增加，血脂提高等，而且如果血瘀的情况较为严重，长期以往可能会造成高血脂，高血压，诱发心脑血管疾病的发生。而且诱发血瘀的形成原因有很多，例如热郁，气滞，痰湿，阳虚，气虚等等，这些情况如果长期存在体内，对人体的很多方面都会有所影响，从而有损身体健康。
如果发现舌头底下的血管又黑又粗，该怎么调理？
首先，如果颜色改变很明显，又黑又粗，要以防是疾病造成的，医院做一下相关的体检，例如血压，血脂，血糖等影响血液循环方面的疾病，心肌劳损，肝炎，肾脏疾病等等如果是疾病造成的，要积极配合治疗，以免病情加重，影响生命健康。如果不是疾病造成的，可以通过饮食，生活作息等方面调整。当然如果想要尽快的调理好身体，预防血瘀，去除湿气，可以选择中药调理。在专业的中医指导下，服用一些活血化瘀，理气补血，祛湿驱寒的药物。
其次，饮食要注意吃一些活血化瘀的食物，少吃油炸，高糖，高盐的食物，因为这些食物影响血管健康，不利于血液循环，长期食用，容易造成血管老化，血液黏稠，血脂升高，动脉血管硬化等等，从而舌底会出现血瘀的现象，长期以往可能会造成血管堵塞，严重可诱发心梗，脑梗等疾病，所以饮食尽量清淡为主，适当吃一些活血化瘀的食物，例如木耳，萝卜，洋葱，打算，芹菜，金针菇，南瓜，玉米，山楂，羊肉，黑豆，绿豆等等。
最后，要保证一个良好的生活习惯，例如吸烟，喝酒都属于不良的生活习惯，长期形成会危害身体。舌底血管有黑又堵，需要保证充足的休息，不可长期熬夜，熬夜会损伤气血，还会影响肝肾等器官，经常熬夜的人，新陈代谢较慢，血液黏稠，气血运行不畅，而还易诱发心肌劳损，肝功能下降等情况，舌下血管又黑又粗。还需要保持经常运动的习惯，促进血液循环，提高血液循环，预防血管堵塞的情况。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇